乳腺增生有小結(jié)節(jié)的情況下需要注意不要用力去觸碰乳房和按摩乳房，還要注意平常的飲食的健康。

舉措建議

（1）建議到正規(guī)的醫(yī)院做檢查然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物；

（2）注意不要吃難以消化的食物；

（3）注意不要吃辛辣的食物和重口的食物。

注意事項(xiàng)

（1）注意不要壓抑自己的情況，要及時(shí)將患者送去醫(yī)院做檢查；

（2）如果說有條件的情況下可以做一些針灸治療來緩解病癥和不適感。