乳腺增生是可以穿內(nèi)衣的，患有乳腺增生的女性一定要穿合適的內(nèi)衣，不要穿緊身過小的內(nèi)衣。平時還要注意按時休息，不要過于勞累，也不要過于緊張，保持愉悅的心情。

原因分析

導致乳腺增生的原因有很多，如黃體素分泌減少，雌激素相對增多，精神緊張，情緒激動等不良精神因素，女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因。

舉措建議

建議少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。