乳腺增生是女性常見的一種疾病，一般發(fā)生在育齡婦女。因為育齡婦女體內(nèi)激素會隨著月經(jīng)周期的改變而出現(xiàn)周期性的變化 ，就是由于這種變化才導(dǎo)致乳腺增生。而在中醫(yī)上認(rèn)為女性乳腺增生最主要的原因是跟女性的情緒有關(guān)系。

舉措建議

容易憂思多慮的女性，在日常生活中一定要及時排遣自己的壓力和不良情緒，同時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保證充足的睡眠。

注意事項

女性在日常生活中在飲食上要盡量清淡。