乳腺增生高發(fā)年齡段一般見于25~45歲的女性，一般是內(nèi)分泌失調(diào)都很容易導(dǎo)致乳腺增生的現(xiàn)象，所以平時要注意好調(diào)節(jié)自己的身體，注意乳房的護(hù)理。

舉措建議

患有乳腺增生要學(xué)會乳房的護(hù)理和心理的調(diào)節(jié)，避免加重病情，平時也要注意結(jié)合藥物治療，這才有利于身體的恢復(fù)，不要太過于緊張，一般乳腺增生不容易癌變。

注意事項

平時可以加強(qiáng)自己的鍛煉，提高自己的信心，增強(qiáng)自己的抵抗力，不要過度緊張。