乳腺增生是因為身體內(nèi)部激素失調(diào)所導致的一種良性病變，控制乳腺增生可以通過各種各樣的方式，乳腺增生本身不是特別嚴重最主要的是心理的壓力不能過大。

舉措建議

如何控制乳腺增生的舉措建議：

1，可以通過針灸或者按摩來進行有效的緩解。

2，可以通過去一些副作用小的中藥或者西藥來進行緩解。

注意事項

乳腺增生患者最主要的還是要注意飲食的健康和安全，保持身心愉悅與養(yǎng)成良好的生活方式和習慣。