乳腺增生是可以吃南瓜的。南瓜屬于一種蔬菜，含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，對(duì)乳腺增生是有好處的，患有乳腺增生不要吃油膩的、高脂肪的、辛辣刺激的食物。

舉措建議

一、乳腺增生多吃一些蔬菜和水果，粗糧、魚(yú)類(lèi)、豆制品都是不錯(cuò)的。

二、不要吃蜂蜜、避孕藥、豐胸保健品等含激素較高的食物。

三、平時(shí)保持良好的心態(tài)，調(diào)整情緒。

四、穿戴寬松的內(nèi)衣，不要擠壓乳房。

注意事項(xiàng)

多休息，不要過(guò)度疲勞，不要熬夜。