得了乳腺增生要注意的地方比較多，飲食和心情最重要。病嚴重的話可以藥物輔助治療，一些中藥為主。保持好心態(tài)，不要有負面情緒。

舉措建議

得了乳腺增生要注意這些：

一，脾氣要控制好，不能隨意生氣，情緒激動。

二，飲食不可以吃油炸，辛辣的食物。

三，不能隨便按摩乳房，不要熬夜。

注意事項

在護理病情的時候，要注意健康的作息生活。晚上盡量不要熬夜，平時用熱毛巾熱敷乳房進行護理。吃一些豆制品食物，調(diào)理好內(nèi)分泌。