乳腺增生可以按摩腳上的乳根，極泉，三陰交，至陰，太沖穴，檀中穴這幾個(gè)穴位，可以每次按摩這些穴位五到十分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，疼痛會(huì)有所緩解。

原因分析

乳腺增生是常見(jiàn)的婦科疾病，主要是因患者體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，隨著月經(jīng)的出現(xiàn)而身體有痛感的一種疾病。

注意事項(xiàng)

若是按摩腳部沒(méi)有起到好的效果，可以服用乳安片，或者是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，同時(shí)少吃激素類食物，合理膳食，加強(qiáng)身體鍛煉。