患有乳腺增生可以進行乳房的按摩，采取熱敷的方式結(jié)合中藥治療，這樣有利于改善癥狀，平時也不用太擔心，不要過于緊張，避免引起病情加重。

舉措建議

乳腺增生一般可以采取藥物治療和手術治療以及心理治療，根據(jù)自己的情況采取不一樣的治療方法，同時也要注意好飲食上的調(diào)理，避免吃油膩和刺激性的食物。

注意事項

在患病期間一定要注意控制自己的體重，避免過度肥胖，一定要注意飲食上的清淡。