乳腺增生可以適量吃一點狗肉，不能貪吃。乳腺增生患者在日常生活飲食中還是有一些忌口的，要多吃一些有利于乳腺護理的食物。

舉措建議

1、保持好心情很重要，不要郁悶、焦急、生氣等。負面情緒會加重病情。

2、多運動，比如慢跑、擴胸運動、瑜伽等。

3、每天按摩一下胸部，動作要輕柔些。

4、別吃油膩辛辣的東西，多吃些含維生素E高的食物。多吃蔬菜水果，不要吃垃圾食品。

注意事項

乳腺增生患者要及時去醫(yī)院檢查和復(fù)檢，不能私自去藥店購買藥物服用。