乳腺增生它主要是由體內(nèi)分泌功能紊亂所引起的，所以在平時生活中沒有多大禁忌，所以如果平時自己喜歡吃牛肉也是可以的，不用太擔(dān)心了，患有乳腺增生，首先要注意生活規(guī)律，避免過度緊張，一定要學(xué)會調(diào)理自己的心情，保持心情舒暢，還有就是可以選擇中醫(yī)中藥治療。

舉措建議

乳腺增生患者平時要注意身體的復(fù)查，注意選擇飲食上避免吃生冷和刺激性的食物，同時也可以增強自己的體質(zhì)，提高自己的免疫力，這也是有助于身體恢復(fù)。

注意事項

保證充足的睡眠，少食多餐而已。