乳腺增生一般是可以吃牛肉的，牛肉的營養(yǎng)價值是比較高的，里面含有維生素，脂肪，蛋白質(zhì)，微量元素等，但在烹制牛肉的時候，要避免將牛肉烹飪的過于油膩或者是辛辣，另外也需要煮熟，煮爛后再吃，避免吃不熟的牛肉。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺增生時，除了可以吃鮮肉類以外，還要吃些新鮮的蔬菜，豆制品，水果等食物，因為健康的身體需要多種營養(yǎng)物質(zhì)才能夠滿足，吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在出現(xiàn)輕微乳腺增生時，雖然不需要通過藥物治療，但要及時糾正不良的生活習(xí)慣。