乳腺增生作為一種病發(fā)率很高的乳房疾病，對女性身體健康構成很大的威脅。通常乳腺增生需要使用藥物進行治療，而除此之外，飲食調理也非常關鍵，良好的飲食能促進病情的盡快恢復。

舉措建議

乳腺增生建議飲食保持清淡，注重營養(yǎng)搭配合理，可以多吃以下食物，促進疾病恢復:

1.海帶。海帶能促進黃體素分泌。

2.酸奶。

3.新鮮海魚。

4.堅果。

5.新鮮蔬菜瓜果。

注意事項

乳腺增生患者平時還要注意調整心態(tài)，保持良好的心情。