流產(chǎn)后是可以吃煮花生的，因為花生富含氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且鈣元素含量也比較多，能夠起到補鈣、補氣血的作用。

舉措建議

1.流產(chǎn)后主要的飲食禁忌是辣的、生的、冷的食物，煮花生營養(yǎng)價值還是很高，所以可以吃。

2.吃煮花生要適量，因為如果吃太多，可能會導致消化不良。

注意事項

1.煮花生盡量不要添加太多的調(diào)味劑，如過多的鹽、味精等。

2.流產(chǎn)后要多吃一些利于消化的食物，多喝點能夠增強營養(yǎng)的湯，比如鯽魚湯等。