流產(chǎn)后能吃紅糖煮雞蛋嗎
2019-06-18
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是可以的,雞蛋是高蛋白食物,可以補充身體營養(yǎng),紅糖則有利于排出體內瘀血,但是每天一次即可,不宜過量。
舉措建議
1、流產(chǎn)后身體比較虛弱,要加強補充營養(yǎng)和維生素,多喝營養(yǎng)湯水,以易消化的食物為主,以免造成腸胃負擔。
2、適當運動,如適度散步,有利于促進血循環(huán),加快身體恢復。
3、保持心情舒暢,消極情緒會影響身體的康復。
注意事項
1、不要熬夜,不能過度工作,避免勞累。
2、注意保暖,不要吹風受涼,加重體虛。
3、不穿緊身、不透氣的衣服褲子。
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