乳房的發(fā)育與體內(nèi)激素的分泌密切相關(guān)，如果想促進乳房發(fā)育可以補充些植物性激素，尤其是豆制品，可以吃豆腐，豆干，豆?jié){等。

原因分析

影響乳房大小的因素很多。其中遺傳因素最為重要，其次在青春期發(fā)育時，營養(yǎng)的攝入也會影響乳房的發(fā)育，一些生活習慣，比如趴著睡覺，也會影響乳房的發(fā)育

舉措建議

想要促進乳房發(fā)育，要攝入充足的蛋白質(zhì)，不能節(jié)食，適當?shù)倪\動，可以促進胸大肌的發(fā)育，讓乳房看起來好更飽滿挺實。