孕婦晚上睡覺失眠對胎兒是不是不好
2021-09-26
307閱讀

孕婦晚上睡覺如果是偶爾的失眠,對胎兒是沒什么影響的。如果長時間的失眠,睡眠不足,精神過度的緊張,可能會對胎兒的發(fā)育造成影響,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致胎盤早期剝離,甚至出現(xiàn)死胎。
原因分析
導(dǎo)致孕婦失眠的原因有
1、體內(nèi)激素水平增高所導(dǎo)致的。
2、飲食習(xí)慣的改變。
3、尿頻影響了睡眠。
舉措建議
建議要積極地改善自己的情況,失眠對自身和胎兒的影響都是極大的。在睡覺之前,可以用熱水泡腳,按摩腳部,可以幫助入睡。