孕婦吃黑芝麻可以促進(jìn)胎兒頭發(fā)生長(zhǎng)，有助于頭發(fā)變黑，另外吃黑芝麻還可以促進(jìn)胎兒的大腦生長(zhǎng)發(fā)育，也可以為胎兒補(bǔ)充鈣物質(zhì)。

原因分析

由于黑芝麻含有優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物、纖維素、鈣離子、鐵離子、卵磷脂等物質(zhì)，這樣物質(zhì)能夠?yàn)樘貉a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)榇龠M(jìn)胎兒頭發(fā)變黑，另外還可以促進(jìn)胎兒的大腦生長(zhǎng)發(fā)育，另外鈣離子可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)。

舉措建議

懷孕后，女性在產(chǎn)檢的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)有缺鐵缺鈣的情況，除了聽(tīng)從醫(yī)生的產(chǎn)檢建議以外，還可以多吃些黑芝麻來(lái)補(bǔ)充鈣和鐵。