懷孕初期有可能會出現(xiàn)失眠癥狀的，因為懷孕初期孕婦體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化，再加上擔(dān)心胎兒的生長發(fā)育，就會產(chǎn)生壓力，從而導(dǎo)致失眠。

舉措建議

建議多和家人進行溝通交流，在懷孕期間感覺身體出現(xiàn)異常需要及時到醫(yī)院就診，另外可以在睡前用熱水泡腳，可以促進血液循環(huán)，改善失眠。

注意事項

在睡覺之前不要大量飲用濃茶、咖啡、酒等刺激腦神經(jīng)的飲品，也不要聽過于激烈的音樂，或者進行劇烈的運動，睡覺的時候要保持室內(nèi)安靜。