懷孕初期一般不會失眠，部分孕婦出現(xiàn)失眠也是有可能的，白天盡量出去走走，適度活動一下，把生活過充實，有利于促進(jìn)正常入睡。

懷孕初期孕婦很可能會出現(xiàn)疲勞，乏力，嗜睡，食欲減退，惡心，嘔吐等一系列不良癥狀。

舉措建議

懷孕早期應(yīng)養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要產(chǎn)生過大心理壓力，臨睡前不要喝咖啡、飲料或者是劇烈運動，可以喝杯熱牛奶，泡泡腳有利于舒緩神經(jīng)。

還 應(yīng)注意清淡飲食，多喝些自制的營養(yǎng)湯，米粥，既有營養(yǎng)又好消化，也有利于母嬰健康。