懷孕了胃會難受嗎
2021-09-23
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懷孕后有可能胃會難受,因為懷孕后激素水平的變化,是會導致胃酸分泌量增多,所以對胃內黏膜形成刺激時,就會導致惡心、嘔吐或引起胃脹、胃痛等癥狀。
一般在懷孕期間,身體會受到孕激素和雌激素水平的影響,容易引起小腹發(fā)脹、嗜睡、尿頻、惡心或是孕吐等反應,并且胃口方面也會有所改變。
舉措建議
1、懷孕后要規(guī)律飲食,盡量保證營養(yǎng)均衡、食材多元化,對于蛋白質、維生素以及鈣、鐵等營養(yǎng)需要有效攝入。
2、作息時間必須要有規(guī)律,確保睡眠時間充足少熬夜。盡量保持良好的心情,避免精神壓力過度緊張。