懷孕了胃很難受不一定是胃有問題，也有可能是妊娠因素所引起的正?，F(xiàn)象，所以要做相關(guān)的排查后，才能根據(jù)誘因而決定自身的情況。

一般在懷孕后出現(xiàn)胃很難受的原因，考慮是激素水平改變，導(dǎo)致胃酸分泌過多所引起，或是胎兒發(fā)育期間，子宮擴(kuò)張后對(duì)胃腸造成壓迫而導(dǎo)致。

舉措建議

1、在孕期階段要避免暴飲暴食，盡量保持8分飽，并且要做到三餐定時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人胃口，適當(dāng)添加夜宵以及下午茶。

2、一般在飲食搭配方面，要多吃新鮮果蔬，也要吃魚、雞以及豬肉等食物，盡量確保維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)均衡攝入。