產(chǎn)后乳房堵奶有硬塊，一般是乳腺管不通暢的原因，多見于初產(chǎn)婦。也有一些產(chǎn)婦是因?yàn)椴溉榉椒ú徽_，導(dǎo)致乳房堵奶有硬塊。

乳腺管不通暢，建議請催乳師幫忙按摩乳房，并且將乳房中淤積的奶水用吸奶器吸出來，防止時間長了繼發(fā)乳腺炎。

舉措建議

按摩乳房之前也可以先熱敷乳房有硬塊的部位，能幫助擴(kuò)張乳腺導(dǎo)管，有利于乳腺導(dǎo)管的疏通。

平時應(yīng)避免長時間不喂奶，做到按時按需給寶寶喂奶，還應(yīng)穿著大小合適的內(nèi)衣，不能穿太緊的，睡覺的時候不宜趴著，以防止乳腺受到擠壓而發(fā)生堵奶。