小產(chǎn)后漲奶有硬塊，考慮是乳腺管不通暢以及乳汁淤積在局部的原因。

如癥狀不是很明顯，可以使用熱毛巾敷一敷局部，能幫助緩解癥狀。如癥狀一直不緩解或者持續(xù)加重，有局部發(fā)紅以及發(fā)燒等乳腺炎的癥狀，應(yīng)及時在醫(yī)生指導下完善檢查，確診后使用抗菌消炎藥治療。

舉措建議

休息時應(yīng)避免采取趴著的姿式，平時也要穿著尺碼合適的內(nèi)衣，以防止乳房受到擠壓和加重癥狀。

雖然小產(chǎn)后需要補充營養(yǎng)，但是也不能過度進補，應(yīng)該少吃各種油膩的食品，少喝湯水，對乳房的健康以及回奶有利。