哺乳期漲奶以后里面有硬塊消不下去考慮是乳腺不通暢，可以采用熱敷、按摩、嬰兒吸吮等方式緩解，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診處置，避免發(fā)展為乳腺炎。

治療期間適當(dāng)控制飲食，飲食以清淡為主，不宜食用有催奶功效的食物和湯水。

舉措建議

哺乳期科學(xué)喂養(yǎng)，每兩三個小時哺乳一次，兩側(cè)乳房輪流哺乳，每次盡量排空乳房，如果寶寶食量有限可以借助吸奶器。

吸奶器吸出的母乳可以密封放置冰箱保存，冷藏不宜超過三天，冷凍不宜超過三個月，超期不宜食用。每次食用前用溫水回溫，不宜煮沸加熱。