可能是先天性乳腺少，有的人先天性乳腺少，乳汁從腺體分泌，若腺體少，那么自然乳汁就少，但這是少數(shù)人。

產(chǎn)后沒有及時疏通乳腺也會導(dǎo)致奶水少，可求助專業(yè)醫(yī)護(hù)人員，疏通后增加哺乳次數(shù)，寶寶的吮吸還可增強(qiáng)子宮收縮，有助于預(yù)防產(chǎn)后出血。

舉措建議

1、注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝湯水各種營養(yǎng)粥等，保證日常飲食中攝入一定量的新鮮水果，可提供充足的維生素和礦物質(zhì)營養(yǎng)，有利于乳汁的分泌。

2、保持平和放松的心態(tài)，避免負(fù)面情緒，多與親友交流。

3、調(diào)整自己的生物鐘，不要熬夜，保持充足的睡眠。