產(chǎn)婦在坐月子期間母乳不夠吃，這種情況下可以多喝一些下奶的湯水，既能夠幫助身體恢復(fù)，還能夠解決母乳不夠吃的問題。其次還要增加給寶寶喂母乳的次數(shù)，能夠有助于刺激母乳的分泌，使母乳量能夠有所增加。另外如果通過以上措施，都沒有任何改善，可以根據(jù)寶寶的具體情況，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┠谭圻M(jìn)行輔助喂養(yǎng)。

舉措建議

在日常生活中，如果身體條件允許的情況下，要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天還要保持正常的作息，避免壓力過大，影響到乳汁分泌。另外每天還可以用雙手對(duì)乳房進(jìn)行按摩，必要時(shí)可以請(qǐng)催乳師用專業(yè)的手法進(jìn)行按摩，有利于奶水的分泌。