首先寶媽可以給寶寶采取母乳加奶粉的方式進行混合喂養(yǎng)，之后寶媽可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┐呷闇蛘叱砸恍┐呷榈氖澄?，使母乳能夠有所增加。另外寶媽在坐月子期間要增加寶寶吸允次數(shù)，即使奶水不夠的情況下，也要讓寶寶吸允母乳之后再用奶粉補足。如果經(jīng)過以上方法沒有明顯效果，還可以請專業(yè)的催乳師對乳房進行按摩，增加母乳量。

舉措建議

建議寶媽在給寶寶喂母乳期間要保持良好的心態(tài)，避免壓力過大影響到乳汁分泌。選擇內(nèi)衣時要以寬松透氣的為主，不宜過緊，還要勤更換，注意局部的清潔，防止出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。另外在日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。