出現(xiàn)奶脹擠不出奶水，可以使用毛巾適當(dāng)對(duì)乳房部位進(jìn)行熱敷，在熱敷的過程中也可以用手按摩乳房，有利于緩解奶脹的現(xiàn)象，在熱敷以后可以使用吸奶器吸出奶水，或者是讓寶寶吸吮乳房，來緩解奶脹的現(xiàn)象。

舉措建議

引起奶脹的原因，多是由于長時(shí)間孩子沒有吃奶，導(dǎo)致乳汁過多堆積在乳房內(nèi)所引起的，在平時(shí)要做好預(yù)防，減少此類現(xiàn)象的發(fā)生，比如長時(shí)間不能夠給孩子喂奶，可以將奶水?dāng)D出，防止時(shí)間過長，引起脹奶，在孩子吃完奶以后，若還有乳汁也可以擠出。