產(chǎn)后漲奶可以及時(shí)用吸奶器將多余的乳汁吸出，注意吸奶器的力度要緩和一些，可以快速的解決漲奶的不適現(xiàn)象，期間也可以配合物理手段來(lái)輔助改善，比如按摩，局部熱敷等等。

產(chǎn)后漲奶有可能是乳汁分泌過(guò)多，喂奶不及時(shí)，導(dǎo)致乳汁積聚造成的漲奶。

舉措建議

漲奶期間要注意不要壓著乳房，穿一些寬松舒適的衣服。如果漲奶疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，也可以借助冷敷來(lái)止痛。

平時(shí)要正確進(jìn)行哺乳，兩個(gè)乳房交替喂奶。另外，產(chǎn)后還要保證足夠的休息，不要太過(guò)勞累，保持心情愉悅。