產(chǎn)后漲奶主要是由于產(chǎn)后泌乳素從此開始分泌增加從而會(huì)使乳汁產(chǎn)生增多。乳汁分泌的足夠多，乳管就容易被沖開。

建議平時(shí)多做乳房的熱敷，并且進(jìn)行輕輕的按摩，順著乳腺管方向進(jìn)行按摩，這樣乳腺管會(huì)比較順暢，以免乳腺淤積，導(dǎo)致乳腺炎的可能性。

舉措建議

1.建議每次哺乳前后都要進(jìn)行清洗乳頭，并保持局部的清潔干燥。

2.建議正確處理漲奶，利用科學(xué)有效的方法進(jìn)行胸部的護(hù)理。

3.喂奶期間，多喝湯水，清淡為主，有助于奶水通常，不容易堵奶。

4.內(nèi)衣盡量寬松，不擠壓胸部。