在生下寶寶以后，有貧血出現(xiàn)就可能會頭出現(xiàn)暈的癥狀、還會很疲憊、沒有力氣、面色會變得蒼白、也沒有與想吃飯的欲望，在分娩時出現(xiàn)失去的血液比較多，造成血液不能很好的循環(huán)，會貧血。

舉措建議

如果在產(chǎn)后出現(xiàn)了貧血，必須遵照醫(yī)囑治療，要特別重視膳食營養(yǎng)的均衡搭配，特別是富含維生素C的蔬菜、水果有利于鐵元素的吸收，對于改善與糾正產(chǎn)后貧血大有益處。

注意事項

在治療貧血的過程中，不要吃生冷的食物、不吃堅硬還很難消化、和油炸一類的食物，還不可以暴飲暴食、不要加大服藥的劑量，以免鐵中毒，也絕不能一次大劑量，否則可能會造成急性鐵中毒。