哺乳期貧血一般是指缺鐵性貧血，癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、全身無力、食欲不振等，如果貧血嚴(yán)重，還可能出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀。

哺乳期貧血不利于哺乳，貧血的媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，進(jìn)而影響寶寶的體格及智力發(fā)育。

舉措建議

如果確診為缺鐵性貧血，需要及時(shí)在醫(yī)生的安排下補(bǔ)充鐵劑，同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充適量的維生素C，因?yàn)榫S生素C有助于鐵的吸收。

飲食方面可以多吃含鐵量高的食物，如豬肝、雞肝、鴨血等，平時(shí)不能挑食或者只吃素食，要保證營養(yǎng)均衡。