哺乳期間寶寶貧血，如果癥狀不嚴(yán)重，媽媽可以多吃一些西蘭花，菠菜，紅棗，黑木耳，黑芝麻等含鐵量豐富的食物，還可以多吃一些維生素c含量豐富的水果，來(lái)促進(jìn)鐵的吸收，如果癥狀嚴(yán)重，食補(bǔ)效果不明顯的話，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充鐵劑。

原因分析

哺乳期間寶寶貧血，多半是媽媽挑食偏食，飲食不均衡引起的，一般情況下是缺鐵性貧血，有時(shí)遺傳因素也會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，比如地中海貧血。

舉措建議

建議日常生活中，媽媽要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的飲食，飲食還要多樣化，天氣好的話，可以讓寶寶多曬太陽(yáng)。