哺乳期嬰兒出現(xiàn)貧血，媽媽們可以多吃一些含鐵量高的食物，這樣可以幫助孩子緩解貧血的癥狀。

舉措建議

孩子在媽媽肚子里儲(chǔ)存的鐵元素在出生后的三個(gè)到四個(gè)月就消耗完了，這時(shí)候孩子就很容易出現(xiàn)貧血的癥狀。在哺乳期的媽媽們可以多吃一些含鐵量充足的食物，比如胡蘿卜，菠菜，雞肝，豬肝，這樣可以通過(guò)乳汁的分泌傳遞給寶寶，改善寶寶貧血的癥狀。

注意事項(xiàng)

如果食補(bǔ)的效果不是很明顯，這時(shí)候媽媽們可以給寶寶吃一些補(bǔ)鐵的制劑。