哺乳期嬰兒出現貧血，媽媽們可以多吃一些含鐵量高的食物，這樣可以幫助孩子緩解貧血的癥狀。

舉措建議

孩子在媽媽肚子里儲存的鐵元素在出生后的三個到四個月就消耗完了，這時候孩子就很容易出現貧血的癥狀。在哺乳期的媽媽們可以多吃一些含鐵量充足的食物，比如胡蘿卜，菠菜，雞肝，豬肝，這樣可以通過乳汁的分泌傳遞給寶寶，改善寶寶貧血的癥狀。

注意事項

如果食補的效果不是很明顯，這時候媽媽們可以給寶寶吃一些補鐵的制劑。