哺乳期嬰兒貧血媽媽吃的食材，建議是富含鐵的豬肝，或者是具有補(bǔ)血功效的食材，如紅棗枸杞子等等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的補(bǔ)益。

對于出現(xiàn)貧血癥狀時，需要根據(jù)醫(yī)生的診斷下，是屬于哪種貧血，如果是營養(yǎng)物質(zhì)缺乏引起的，那么食補(bǔ)是有效的。

舉措建議

1.哺乳期婦女對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求是會增加的，需要在日常飲食習(xí)慣中添加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鐵元素等等，促進(jìn)血液功能正常狀態(tài)。

2.哺乳期對于產(chǎn)婦的身體消耗是比較大的，建議哺乳期的產(chǎn)婦多休息，一旦出現(xiàn)貧血癥狀，建議咨詢醫(yī)生并且調(diào)理。