哺乳期的媽媽脫發(fā)是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多過(guò)來(lái)人都經(jīng)歷過(guò)脫發(fā)現(xiàn)象，隨著孩子的長(zhǎng)大，身體慢慢的恢復(fù)了，脫發(fā)現(xiàn)象也就不存在了。引起哺乳期脫發(fā)的原因很多，具體原因因人而異。媽媽們不要擔(dān)心。從懷孕到生產(chǎn)，媽媽體內(nèi)的激素不斷變化，可能是導(dǎo)致脫發(fā)的一個(gè)原因。哺乳期睡眠不足、壓力過(guò)大也是引起脫發(fā)的原因。

舉措建議

1、哺乳期的媽媽要調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情舒暢。

2、注意適當(dāng)添加營(yíng)養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

哺乳期媽媽要做到膳食營(yíng)養(yǎng)全面，不挑食或偏食。