哺乳期出現(xiàn)脫發(fā)的情況，有可能是因?yàn)閹Ш⒆影疽固^于勞累，還有可能是因?yàn)樯砑に赜幸粋€(gè)比較大的變化，同時(shí)和哺乳期女性的精神狀態(tài)還有營(yíng)養(yǎng)的缺乏都有一定關(guān)系。

舉措建議

出現(xiàn)脫發(fā)情況之后，不要吃油膩，還有辛辣的食物，注意多加補(bǔ)充維生素，多吃一些黑米，還有新鮮的水果，蔬菜，肉類，動(dòng)物的肝臟等等，同時(shí)要放松心情，多聽聽歌，看一下書，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，有助于身心的健康。