女性在哺乳期進(jìn)行性生活不會(huì)影響乳汁質(zhì)量，但是要注意做好避孕措施，避免短期內(nèi)意外妊娠。在哺乳期，要多休息，不要過(guò)度的勞累，均衡飲食。

舉措建議

不要經(jīng)常的食用比較辛辣刺激的食物，多食用鯽魚(yú)湯、骨頭湯、豬蹄湯等促進(jìn)乳汁分泌的食物，多食用維生素以及粗纖維含量比較高的水果和蔬菜。

注意事項(xiàng)

養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，每天早睡早起，不要長(zhǎng)期的熬夜。如果在哺乳期患病，沒(méi)有醫(yī)生的囑咐，切勿擅自服用相關(guān)的藥物。