哺乳期最去火最好的方法，就是食用一些具有清熱解毒功效的一些食物，能夠安全達到清火的目的。包括生活中常見的豬肺，蓮子，綠豆，西瓜等等。

原因分析

哺乳期的女性正在喂奶期間，身體上火以后不能夠隨意的服用藥物，否則會導致乳汁的質量出現(xiàn)下降。

舉措建議

哺乳期上火的媽媽一定要注意積極的調(diào)理身體，多吃一些能夠去火的食物，增加飲水量，并且在飲食當中避免食用一些辛辣刺激和寒涼性質的食物。