孕婦出現(xiàn)上火的時候，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮蛘呤呛纫恍┚栈ㄋ?，但是并沒有什么方法是可以起到快速去火的作用，在日常生活當(dāng)中，也應(yīng)該避免過多的吃一些引起上火的小零食，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

在平時飲食的搭配也是十分重要的，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，去腥味的食物也是可以促進(jìn)腸道的蠕動，例如可以吃一些南瓜，玉米，紅薯等之類的食物，像一些肉類的話也可以吃一些雞肉，魚肉，羊肉。