你好！腰扭傷的話首先要明確診斷，需要專科醫(yī)生查體判斷，必要時(shí)還需要進(jìn)一步檢查。如果是常見的腰椎小關(guān)節(jié)扭傷，通過手法整復(fù)、藥物治療一般都能很快恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

一般人常在彎腰抬重物時(shí)突然閃到腰，希望各位要避免這類動(dòng)作。急救重點(diǎn)在于保持舒適的姿勢(shì)休息及冷敷二項(xiàng)。 腰扭傷是起因于彎腰取重物時(shí)，腰部肌肉突然的拉扯所致。 腰扭傷時(shí)首先要保持舒適的姿勢(shì)，安靜休息。此時(shí)可弓腰伏在床上，但不可躺在太過松軟的床墊上。