出現(xiàn)哺乳期惡心的情況，可能是過度疲勞、消化不良所造成的，也不排除是貧血等原因?qū)е碌?。具體要先明確病因，然后再采取針對性的治療措施。

一、過度疲勞：

女性在哺乳期間可能會頻繁喂奶，從而影響到正常的睡眠質(zhì)量，使身體過度疲勞。嚴重時甚至?xí)绊懙轿改c器官，從而出現(xiàn)胃腸不舒服的情況，表現(xiàn)為食欲下降、干嘔、惡心等癥狀。建議優(yōu)先調(diào)整生活作息，盡量保證睡眠充足。同時飲食上多吃清淡、有營養(yǎng)的食物。

二、消化不良：

若存在消化不良等方面的疾病，但是未得到有效的治療，會影響到胃腸的蠕動，也會影響到食物的分解，在一定程度上還會使部分食物出現(xiàn)反流的情況，所以會伴有惡心的癥狀。可以遵醫(yī)囑配合使用健胃消食片、復(fù)方乳酸菌素片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行處理，也可以通過熱敷腹部的方式進行改善，有助于身體的好轉(zhuǎn)。

三、貧血：

女性在生產(chǎn)過程中可能會出現(xiàn)失血過多的情況，但是未及時補血改善，此時會誘發(fā)貧血的癥狀。隨著病情的發(fā)展，會使患者的消化功能有所減弱，從而出現(xiàn)食欲不振、嘔吐等癥狀。建議患者多吃補血類的食物進行改善，比如豬肝、豬血等，也可以遵醫(yī)囑使用補血的藥物進行治療，比如阿膠補血口服液、復(fù)方阿膠漿、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等。

除以上比較常見的原因以外，還有可能是其他的原因，比如慢性胃炎、膽囊炎等。在日常生活中，要積極配合醫(yī)生進行治療，還要注意治療期間的飲食健康，盡量以清淡為主。