哺乳期內(nèi)是可以豆角的豆角富含有各種微量元素和維生素，營養(yǎng)成分比較豐富。

舉措建議

在哺乳期內(nèi)應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜、水果和營養(yǎng)容易消化的食物，要注意保持飲食規(guī)律，豆角是屬于富含維生素和微量元素的食物，哺乳期內(nèi)適量的吃豆角，對身體有益處，哺乳期內(nèi)也可以多吃一些牛羊肉，牛奶，豆制品，蛋類，海鮮類的食物。

注意事項

要注意保持飲食規(guī)律，保證營養(yǎng)的均衡，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。