哺乳期的女性與分泌失調(diào)，可能是因?yàn)樯眢w還沒有徹底康復(fù)、精神壓力過大、過度勞累等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

哺乳期內(nèi)分泌失調(diào)可以采用的調(diào)理方法：

1、避免過度勞累，避免熬夜，合理安排作息時(shí)間。

2、保證飲食清淡和富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，不要總是吃油膩的食物和辛辣的食物，更不能抽煙喝酒。

3、通過有效方法緩解精神壓力。

4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

如果內(nèi)分泌失調(diào)癥狀非常嚴(yán)重，也應(yīng)該考慮使用藥物治療，但也要考慮停止母乳喂養(yǎng)。