孕婦空腹吃dha是可以的，但是效果是不大的，所以來說不建議，因?yàn)榭崭钩缘脑?，肚子里沒東西，dha的能量會被當(dāng)做食物吸收掉的，而在飯后吃的話，你體內(nèi)已經(jīng)有食物沉淀了，在吃dha的效果是比空腹要好很多的。

舉措建議

建議在飯后20分鐘的時候吃dha是比較管用的。

注意事項(xiàng)

在這期間不要吃一些辛辣刺激生冷油膩的食物，飲食上盡量清淡一點(diǎn)，然后多喝一些熱水，要多加注意好休息。