孕婦是否可以早上空腹吃蘋果主要取決于孕婦的胃腸道功能。有的孕婦早上空腹吃蘋果可能會誘發(fā)出現(xiàn)腹瀉的情況，這個時候最好不要早上吃蘋果。

有的孕婦消化吸收功能比較好，可以早上空腹吃蘋果來幫助補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

1、女性在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，可以幫助補充膳食纖維、微量元素、維生素等一些營養(yǎng)物質(zhì)，給孩子的生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。

2、女性早餐一定要注意膳食均衡，除了可以吃蘋果外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?、吃一些雞蛋、面包等食物。