孕期是否需要補充dha要根據孕婦自身的身體狀況來決定，如果可以從飲食中攝取足夠的營養(yǎng)物質來合成dha，就無需補充，如果飲食無法滿足身體合成dha的需求，就需要額外服用dha補充劑。

原因分析

產后適量補充dha對產婦和寶寶的身體是有很大好處的，不僅有利于寶寶大腦和視網膜的發(fā)育，還有利于減少產婦發(fā)生抑郁癥的概率。

注意事項

產后補充DHA對于產婦和寶寶來說都是有好處的，但一定要注意補充DHA的方法，不能夠盲目進行，以免對身體造成影響。