懷孕期間孕婦適當?shù)某砸恍〥HA膠囊這類的保健品，對寶寶的發(fā)育是有好處的，但是不能盲目服用，要結合自身的身體情況決定。

舉措建議

1、孕婦懷孕4個月的時候就可以開始補充DHA了，因為此時胎兒的大腦已經(jīng)開始發(fā)育。

2、DHA除了服用保健品外還可以通過平時的膳食攝入，比如一些魚類、核桃等。

注意事項

1、孕婦不能挑食，一定要營養(yǎng)均衡。

2、DHA膠囊不可以過多服用，服用過量會有副作用。