懷孕期間孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍〥HA膠囊這類的保健品，對(duì)寶寶的發(fā)育是有好處的，但是不能盲目服用，要結(jié)合自身的身體情況決定。

舉措建議

1、孕婦懷孕4個(gè)月的時(shí)候就可以開始補(bǔ)充DHA了，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的大腦已經(jīng)開始發(fā)育。

2、DHA除了服用保健品外還可以通過平時(shí)的膳食攝入，比如一些魚類、核桃等。

注意事項(xiàng)

1、孕婦不能挑食，一定要營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、DHA膠囊不可以過多服用，服用過量會(huì)有副作用。