dha藻油凝膠糖果孕婦能吃嗎
2021-09-17
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dha藻油凝膠糖果孕婦能吃。懷孕期間可以適當補充一些,dha藻油凝膠糖果主要是含有一些dha,可以有利于胎兒的大腦系統(tǒng)神經的發(fā)育。
舉措建議
建議孕期補充營養(yǎng),又要避免營養(yǎng)過剩,孕期體重增加維持在12.5kg為理想狀態(tài),避免發(fā)生足月低體重兒或巨大兒,飲食少量多餐,避免血糖波動過大,避免發(fā)生妊娠期糖尿病。
注意事項
注意孕期不宜吃螃蟹、甲魚、薏米仁、馬齒覓、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圓、蘆薈、木瓜、罐頭食品、酒及冷飲及汽水等食物。